第53节（1 / 2）

向130斤做最后的冲刺

离开学已经只有不到一个星期了。

程曦一早上了体重秤，发现体重稳定在了135斤左右。

她这段时间，一直宅在家里，做营养减肥餐，每天跑步十公里，已经基本适应了浑身扑在减肥这件事上的节奏。

大基数的减肥，基本上什么的不干，只要每天少吃一点，就能几斤几斤的嘎嘎掉秤。

这人到了70公斤以下后，再掉秤就没有这么容易了。

有时候，她吃得咸了一点啊，睡得晚了一些啊，或者运动的太多了导致肌肉储水量增加啊，还会让第二天上秤的数据不降反升。

今天是离开学还有五天的日子。

程曦起了个大早，做了早饭，吃好后，出去跑了个步，回到家，做了拉伸瑜伽。

做好以后，她给自己

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